想到什麼寫什麼

1/12順利照到了心跳，感覺又過了一個坎(鬆口氣)

只是我一直不知道我這樣算懷孕第幾週....醫生也沒講，

連預產期都說下次再跟我確認，

所以總覺得很多事都還一頭霧水。

比起終於拿到了媽媽手冊，

我更開心的是，測完心跳後又過了兩三天，

我的胃口開始一點一滴回來，一天比一天起色了！

原本「想吃東西」的念頭還是沒回來，

但至少可以開始吃得下正餐，

又過了一兩天，終於感覺到「飢餓」跟「想吃東西」的念頭聯繫上了！

恢復到懷孕前思考早餐要吃什麼、午餐要吃什麼的狀態惹!!!!!(灑花)

沒胃口的那兩個禮拜，我只吃得下酸的東西，連水都厭喝@@

檸檬軟糖、梅精糖和優格，乾麵或水餃加很多黑醋是我少數能入口的食物，

優格還特地挑無糖的(有糖的吃起來都覺得太甜)

梅精糖也是特地跑去里仁買，想說生機飲食店賣的應該比較健康**

因為一整罐梅精太貴了，也不知道味道如何，

所以從梅精糖下手。

三餐前至少都會吃一顆，

有時覺得反胃不舒服也吃一顆，我覺得效果還不錯，

這款梅精糖外硬內軟，越含會越來越酸，

可以撐比較久，不會像一般果汁軟糖那樣酸一下就沒了，

也不會像便利商店賣的梅乾條鈉含量太高。

胃口慢慢恢復的前兩三天，原本的厭喝水現象已經減緩，

嗜睡症狀還是超嚴重，但已經吃得下早餐了，

家裡隔壁的麥味登賣的吐司都會夾豐富清脆的生菜和一片牛番茄，

我會買檸檬雞吐司來吃，鮮奶茶偶爾也還是會喝，

但這時候即使是喝完一小杯鮮奶茶也還是有點不舒服、反胃。

不過這階段最困擾我的是，鹹的酸的甜的我都想吃，

就是吃不下「炒、燙、煮的青菜」

沒味道只有菜味的菜特別讓我難以下嚥，

沒懷孕前雖然我本來就不喜歡吃青菜，但為了健康我還是會逼自己多吃，

這階段卻是連一口都難以忍受，整盤的炒青菜或燙青菜看到就覺得憂鬱，

只想吃水果、碳水化合物和肉類XDD

到昨天為止終於可以吃一點青菜了，厭水症狀也完全解除，

但纖維質攝取我知道還是嚴重不足，

這點我只好多吃水果來彌補，

蘋果、梨子、番茄等都是能吃盡量吃。

反胃和不能吃東西真的很容易讓孕婦覺得生無可戀@@

本來「進食」就是能給感官帶來愉悅滿足的行為，

要是這個樂趣被剝奪了又還要上班真的會覺得每一天都好漫長啊......

只是我很擔心現在的胃口恢復會不會只是迴光返照，

說不定下個禮拜又會開始不想吃東西了.......

希望好胃口能持續到下次產檢><