如願以償的快速消耗手邊保養品ING^^

先來張小合照，還有一罐化妝水跟護髮精油另記。

在堅持簡單保養的路上，一定需要一罐凡士林，

這是最單純、不致敏又能保濕的好物，價格又平實，

網路傳言礦物油和凡士林會致痘、致癌，其實已經有很多皮膚科醫生跳出來打臉了，

想了解可看這兩篇：

皮膚科重要保濕劑-白色凡士林( White Petrolatum )

1.清洗毛巾務必改用不含界面活性劑的純皂。

2.不要擦化妝水(漸進式可先停止晚上使用，再慢慢進階到白天也不使用)。

3.擦防曬的害處比益處多，如果一定要用，可使用凡士林基底的防曬乳。(書裡推薦的UVU protect怎麼都查不到)

4.液狀、乳狀的化妝品對皮膚最傷，所以遮瑕液、唇蜜、粉底液盡量別用。

5.若一定要化妝，選粉狀質地，溫水可卸的睫毛膏、眼線液比眼線筆好、粉狀眼影和蜜粉或粉底。

2013年蜜月的戰利品現在才寫心得是哪招(拍額頭

但這不是最恐怖的，最恐怖的是......

我到今年還用不完它XDDDDDDD

標題「魚油推薦」，真的「真心不騙」！我現在才知道魚油這麼重要......幸好還不嫌晚，

順便跟大家聊聊我為什麼會突然想到要開始吃魚油。

起因是我偶然在網路上看到的文章，說攝取Omega-3脂肪酸有助於抗發炎、減少肌膚老化和痘痘：

每天吃大量蔬果仍滿臉痘痘，直到吃了這個才改善

惱人痘痘長不停？你可能…吃錯食物了！

其實我也不是滿臉痘痘的人，只是三不五時就會長一兩顆，

其實是10月底就用完了，

但為了記錄方便還是把他們放在11月發表~

最近徹底邱比中毒@@

自從看過邱比在中國好歌曲第三季的這首〈你的一切都是我的風格〉：

https://www.youtube.com/watch?v=EigJS-ffwV8

二度下單『早餐吃麥片』~都是399免運的錯啦XD

這次嘗試了 [Verival費里歐]有機草莓穀物麥片 隨手包45g。

為了追求更好的皮膚、更少的支出和更清爽的櫃子空間(握拳)

決定要來慢慢耐心地消耗手邊的保養品、

轉型為成分簡單的產品，也順便降低太旺盛的購物慾。

最難消耗的就是洗面乳.....買太多的下場就是就算拿來洗澡，也還是用很慢；

繼續來分享吃牛奶+麥片當早餐的心得，

繼上次嘗試過米森和麥維樂的麥片之後，

接下來拆封的是 加拿大 naturSource 草莓野莓燕麥片 隨手包：