想到什麼寫什麼

會想給孩子補充魚油，就是因為懷孕時上媽媽教室的課程，知道魚油含有豐富DHA和 Omega-3脂肪酸可以幫助認知發展。

這次收到體驗的產品是【船井生醫】的兒童DHA純淨魚油，魚源來自南太平洋純淨海域，有濃度高達85%的DHA， DHA對晶亮保健非常有益，特別是在視覺系統尚在發展中的兒童。

一顆魚油含量高達212 mg，達到世界衛生組織對兒童一天攝取量的建議。

今年去了韓國一趟，在逛OLIVE YOUNG的時候發現韓國美妝還是氣勢如虹呢，晚上快九點結帳人潮多到開了快10個結帳櫃檯，真是開了眼界。

台灣最近邁入12月深冬也乾冷了起來，之前天氣熱怕溶妝出油不敢用的粉底液我通通拿出來用啦哈哈，這次還收到【愛生活IDEA】寄來的 AGE20'S & Odette奧黛 極光星燦彈力爆水粉餅+綠茶淨萃潔膚水，類氣墊包裝卻比較像是濕式粉餅的 AGE20'S 爆水粉餅，保留了方便上妝優勢，而去掉了韓妝容易有的過亮死白，這款爆水粉餅妝感超級自然又很服貼不厚重，好用極了！

一起寄來的綠茶淨萃潔膚水罐子很美， AGE20'S ​​​​​​​極光星燦彈力爆水粉餅也很大一盒，裡面有兩個粉餅本體+粉盒。

＊此為雅漾邀約合作，產品由雅漾提供後真實試用之心得

身為一個outdoor派我每天幾乎都會擦防曬，不出門也會擦，法國專業保養品牌雅漾出的防曬我斷斷續續用過幾次，防曬力是讓人信得過的，很多保養達人和醫師都推薦過，今天要來實測雅漾新品

※香味：雅漾一貫的香味，強度差不多

※質地：新品的流動性高一點點

    
這本書的題材非常特別，兩位身材、個性、生長背景都迥然不同的男子，在「前女友」的告別式上意外相遇，在機緣巧合下，他們合謀了一場大膽的計劃：將前女友的骨灰從靈骨塔裡偷出來，帶「她」去一個看得見山與海的地方下葬。

    兩位男主角的性格碰撞非常有意思，第一人稱敘述的「我」是一位出版社的編輯組長，個性優柔寡斷，總是因為想太多而猶豫不決，但其實有其固執不放棄的一面；而另一位「情敵」則是大塊頭的健身教練，個性大咧咧，頭腦簡單且做事衝動，兩人的性情和生活可說截然相反，卻因為女主角的死而有了聯繫。

    小說開頭從男主角向公司請假去參加前女友的告別式說起，氛圍灰暗而沉重，男主角甚至還搭車到一半中途下車，給自己心理建設去正視前女友已去世這個事實，而後在女主角逝世一周年，他來到地處偏僻的靈骨塔弔唁，又遇上了在告別式也見過一面的「情敵」，這位肌肉壯漢還向他提出要把「她」的骨灰帶出靈骨塔的想法…..。

    劇情從這裡開始高潮迭起，荒唐的計畫、迫不得已的共同旅行，兩人懷抱對彼此的敵意，還有對前女友的複雜感情，尋找能讓熱愛自由的她安息的地方。一路上他們又吵又打，在氣勢上互相角力的過程耐人尋味，原本膽小、迷茫又拖磨的男主角，因為面對「情敵」所激起的自尊而做出許多過往不曾做出的大膽行徑，第一次打架、曠職，同時他也在旅途中不斷回憶起與前女友相識、相處、分手的點點滴滴，後悔與不捨的情緒拉扯下，更加堅定他們要將其葬在一個「她」真心喜愛地方的想法。

    男主角將這段莽撞的路程視為對自己的懲罰，不管是要和情敵相處，還是重遊故地卻發現物是人非，他不斷想起分手時對方悲傷的眼神，也想起對方的堅強可愛，當這樣一個曾經親密相處的愛人，在得知消息時已經孤獨死去，一般人除了惋惜痛苦，應該很多會選擇逃避，說服自己放下，但兩位男主角卻沒有這麼做。他們都真心愛著「她」，甚至在她死後不忍她的形軀被禁錮，放下正常生活，忍受與情敵相處的尷尬彆扭，也要帶她離開孤獨冷漠的靈骨塔。女主生前因為不聽從家裡的安排，而與親人斷絕關係，到死也是孤單一人，但她美好溫柔的靈魂在死後卻仍然牽動兩位男主角，血緣和相處時間的長短，竟不能保證愛意的深淺。

    安放骨灰的路程出乎意料困難重重，他們遇上一個又一個麻煩，但最大的麻煩卻發生在他們各自回到自己生活正軌的時候，夢想成為編劇作家的女主角，為何夢想卻無法實現？兩位男主角發現背後的真相，便各自展開復仇手段，經歷共患難的編輯男主角此時已經蛻變，變得果決也更正視內心真實的想法—這是他不想再對前女友留有遺憾，也是另外那位做事直接不計後果的「情敵兼朋友」帶給他的正面影響；他想好了計畫，提了離職、搬出家裡，選擇正面對決。
    
這本書我最喜歡的地方，是男主角原本以為自己一直以來都無趣的按照家裡的安排成長，卻發現自己其實一直竭力避免自己成為討厭的那種人、過最討厭的生活，所以他不去考教職而選擇去出版社，最後即使離職也要替女主角出書，將書與骨灰葬在女主角生前心愛的地點。即使書中並沒有交代兩位男主角後來的互動，但這本書帶給我的意義，是扼殺自己的心靈麻木的聽從旁人安排不一定是生活的正軌，反而脫軌與失序但找回自我，即使經濟上困境，那也是心靈拿回自由之境，你永遠可以掌握自己的命運。

上次呼吸到這麼自由的空氣可能是生第二胎住月子中心的時候吧~

雖然本命當兵中，但他的第一張solo專輯在首爾辦了展覽會，票不貴展期又剛好在小孩剛開學比較不忙的時候，就衝了~~~

就來記錄一下這美好而短暫的4天3夜快閃首爾行：

暑假期間遇到一位媽媽友，她不但戴寬沿的帽子還帶了墨鏡，之前她出門都不這樣打扮的，一問之下才知道她因為覺得自己曬黑想要快點美白，就連續兩個禮拜天天敷美白面膜，結果皮膚發癢刺痛，去看了皮膚科醫生說她已經酒糟性皮膚炎了(震驚)  她現在臉只要曬到太陽就會刺痛.....只能物理防曬，真是個警示的經驗。

我也一年四季都在美白，但以前也曾因為敷美白面膜過敏就很少碰面膜了，改以溫和的美白精華和勤擦防曬為主力，這次收到體驗的【BABY WHITE 10倍‧ 白．超進階美白臉部精華】我也仔細看了說明介紹，主打不添加荷爾蒙、不添加色素、不添加礦物油、不添加矽油、不添加致痘成分5大零添加，敏感性皮膚也能使用的高濃度美白精華，價格也非常親民，甚至你用來擦手臂、手肘、脖子、膝蓋等黝黑暗沉部位也不會太心疼，這個價位還要有效果的美白精華真的現代很難找了。

今年芳齡正式來到35大關，保養顧身體更加戒慎恐懼，有關養顏美容和營養補給的相關消息也比以前留心，

這次體驗的【慕丞生技 】水慕光 透亮精萃Plus光看包裝就很厲害~

這麼美麗貴氣的外盒真的很適合送人，探病、佳節或慶賀的場合拿出來都很有面子。

炎炎夏日實在很需要冰涼消暑的食物，堵住放暑假在家夭飽吵的孩子(不是)

但又不想餵一些汽水、冰淇淋等等人工添加物一堆又糖分過高的垃圾食物；以往我會做蜂蜜水冰棒或直接冷凍水果給孩子當消暑點心，

今年多了一個天然原型食物新選擇—【香薯】冰纖地瓜

大家好~~！！好久沒有遇到這麼喜歡的洗髮露和沐浴露了！直接大大增加我的洗髮頻率，以前一個禮拜洗三次現在我可以洗五次哈哈哈，主要是香味太喜歡了，

產品就是夏普-貝拉 Bella No.18英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露 和 曠野星空 Cedar No.33 檀香小荳蔻皮革香氛保濕沐浴露

瓶子也做得很高級有質感，很像你在逛誠品或百貨公司專櫃會看到的洗沐組合(也真的有在誠品通路上架喔^^)

今天分享【Morino摩力諾 超細纖維超強吸水速乾乾髮帽】的使用心得，我上一個乾髮帽已經用了N年都鬆了，這次收到兩條新的，跟女兒一人用一條剛剛好XD

會接觸到皮膚的織品都要別注意是否含有不好的物質，皮膚敏感的人更要小心，最近還有新聞爆出某知名服裝平台賣的衣服檢測出有超過標準的致癌物，嚇爆。

Morino摩力諾吸水速乾乾髮帽符合CNS15290紡織品安全規範，檢測結果都是合格的，讓我這個消費者安心。