--------------------前面碎念很長可往下拉直接進正文-----------------------
我常常不吃早餐。
吃早餐的頻率大概是一個禮拜三到四次，周末比較有空一定會吃，
但是星期一到五，我常常不是沒吃，就是在11點吃「早午餐」。
會造成這樣的情況，很大原因是因為早上常常睡眠不足，
沒有食慾，不想吃東西；
『不會餓嗎？』
真的不會覺得餓，有時是累大於餓所以對餓沒啥感覺，
但我本來就是餓也無所謂的人，
小時候家裡不喜歡小孩子吃糖果餅乾或零食，
媽媽煮菜也偏清淡，有時晚上11、12點餓了，頂多就是泡個麥片充飢，
雖然有泡麵但因為「吃太多對身體不好」，一個月最多允許吃兩次，
久了，我也就習慣了，餓了沒得吃也無所謂，不然就喝熱水，可以減輕飢餓感。
(怎麼寫一寫好像很可憐.....其實好處就是長大以後對零食和消夜沒興趣，比較不會胖)
早上沒食慾是一個問題，
另一個原因則是我非常挑食，很多外食的早餐我都不愛吃，
我不喜歡吃早餐店的漢堡(因為分量很大吃不完)；
不喜歡三明治、御飯糰這種「被塑膠袋包起來的食物」，
不愛貝果(覺得很硬要咬很久)、薯餅雞塊太油不想擺在早餐吃、
不喜歡培根、香腸、火腿、燻雞，
早餐店賣的咖啡、奶茶、紅茶也常讓我腹痛，
早上已經沒食慾了何況是不喜歡吃的東西，
所以不知不覺我就乾脆「不吃早餐」。
但我心裡也明白，若是一直不吃早餐，長久下來對身體一定會產生不好的影響，
早餐不但要吃，而且要吃的健康營養，因為早上是人一天活動的開始，
也是人體吸收營養的精華期，如果把一天比成一個人，
早餐都不吃而晚餐吃很飽，就好像一個人在最需要成長能量的青少年期不吃不喝，
在身體機能衰退的老年期卻又大吃大喝一樣。
所以我開始盡可能在早上吃一點東西，
大部分是流質食物(因為沒食慾)，
一杯半糖豆漿就能讓我從早上8點喝到中午12點，
但是豆漿總會喝膩，
有時也會吃一點蒸地瓜(家裡有的話)，
後來發現早餐吃水果我還蠻能接受的，
因為口感清爽，不會太甜(我對鹹的、熱的早餐接受度較低)
可是要切水果，很麻煩(被打)(是有多懶XD)
在我彷彿打仗一樣出門上班的時間點幾乎不可能慢慢嗑水果，
水果不比豆漿，沒辦法邊走邊喝，也很難利用零碎時間解決。
買超商的水果盒，不但貴，又會有我不愛吃的水果(例如鳳梨)。
苦惱許久，解決方法就是打果汁喝，快速方便，
但家裡的果汁機太吵了，我7點半就要出門，
一大早打果汁應該會震醒全家(尤其我還跟公婆同住)，
於是想找附近早餐有在賣現打水果汁的店，
想不到上網查詢「吃早餐 水果」，
無意間就讓我發現了【早餐吃麥片】這個網站。
-------------------終於要進入正題---------------------------
麥片+牛奶這個選擇讓我如獲至寶，
我想起我對早餐這件事很挑從小便如此，
沒轍的媽媽只好買牛奶和脆片給我吃，
(因為就算給我早餐錢我也不去買早餐，就是這麼難搞啊@@)
以前最常吃的就是家樂氏香甜玉米片、喜瑞爾五彩球和美祿可可球，
但離家念大學後就沒再吃過了。
如今放一瓶鮮奶放在辦公室的冰箱，想吃早餐就拿出來配麥片，
一碗吃完不用5分鐘，簡直太方便了，
也剛好是「有點飽又不會太飽」的狀態，NICE！
於是二話不說用手機下訂了麥片，還順道連
也一起帶了XD
我買的是「北歐綠」，還有另一個顏色是少女粉但我不是少女了所以PASS哈哈
第一次購買，嘗鮮心態驅使下買了不同牌子的隨手包麥片，很多牌子都是聞所未聞，
但我主要都挑水果麥片，喜歡酸甜酸甜的口感，這次挑的是
一包50g的麥片加上250cc的鮮奶，吃完的飽足感正好！
吃起來感覺有夠健康，尤其是裡面還有燕麥片帶來略紮實的口感......
相比之下以前吃的香甜玉米片和五彩球果然是給小孩吃的，又甜又軟，吃到最後連牛奶也是甜的，
小時候真的蠻愛的；現在不年輕了就想吃點健康的，
米森這款覆盆莓麥片，裡面的粉色麥片口感比較薄軟，跟燕麥片中和以後還不錯，
水果乾的量說實話比我想像中少，只有幾口吃到會甜甜酸酸的這樣，
下次把家裡的蔓越莓乾拿來加進去XD
其實米森的有機水果覆盆莓麥片是我第二包隨手包，
拆封吃的第一包其實是 [VIOLA 麥維樂] 綜合水果穀片隨手包
但好死不死那一天就這麼剛好沒帶手機，所以就沒辦法拍到照了= =
麥維樂的綜合水果榖片吃起來甜度比米森蔓越莓榖片更低，
而且更「穀」！實在太有嚼勁了害我一整個咬到很累@@
有種根本就在吃雜糧的錯局，
跟我一樣剛入門的麥片女孩(好啦是人妻了，
或是跟我一樣牙口不好不愛太硬穀片的人，
可能買大包裝之前要再多考慮，先買個隨手包是好選擇。
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